Les émotions peuvent aggraver des douleurs existantes ou être directement à l’origine de celles-ci : C’est ce qu’on appelle la...

Vélo elliptique ? Yoga ? Danse ? Ping-pong ? Vous vous demandez quel sport privilégier pour maigrir rapidement ? Vous êtes au bon endroit...

Découvrez dans mon nouvel article 3 exercices de cohérence cardiaque afin de vous relaxer profondément et mieux gérer et appréhender...