Naturopathie
Ma démarche holistique
Ma démarche est avant tout holistique, c'est à dire que l'être est considéré dans sa globalité, tant au niveau du corps que de son esprit, mais aussi son environnement, son mode de vie, sa naissance, son hérédité, sa personnalité...
Ils sont autant de facteurs qui vont révéler ce que vous êtes, votre composition, afin de vous proposer les soins adaptés et en harmonie à votre propre mode de fonctionnement.
Des soins naturels adaptés à chaque être
Puisque chaque être est unique et authentique, il mérite de recevoir l'ensemble des soins qui lui convient.
Maladie ou quand le "Mal a Dit" , le corps parle pour nous !
Toutes nos émotions sont un véritable trait d'union entre notre corps et notre Esprit. Notre corps nous parle et vient exprimer, une problématique, un malaise ou un mal-être qu'il convient d'écouter avec attention, de discerner, d'accompagner afin d'apaiser, rectifier, prévenir et guérir.
Les causes des maladies
Toutes nos maladies, pathologies quelles quel soient sont déterminées individuellement par des perturbations variables des grands principes de fonctionnement de notre organisme. Elles sont les conséquences d'un dysfonctionnement lié à notre rythme et mode de vie, nos états d'âme, notre environnement, notre alimentation, notre activité, notre hérédité...
Mais un socle commun est évident, c'est qu'elles n'arrivent jamais par hasard.
Le corps et l'esprit fonctionnent ensemble, en harmonie ils se nourrissent, mais la perturbation de l'un entrainera de facto le malaise de l'autre.
Le naturopathe sera le guide afin de vous accompagner vers le discernement de la cause, l'origine de la maladie, du malaise, afin de rectifier, réparer, rééquilibrer, vous retrouver en paix et en harmonie.
Mon approche de guérison en tant que Naturopathe à La Rochelle
"Que votre alimentation soit votre seule médecine" Ainsi que l'annonçait avec justesse Hippocrate en 400 Av JC !
L'alimentation comme médecine
S'engager dans un processus de guérison consiste systématiquement à modifier notre mode d'alimentation, souvent complètement, et toujours en le rectifiant afin qu'il soit en harmonie avec notre mode de fonctionnement, notre personnalité. Travailler sur l'équilibre de son microbiote c'est aussi travailler sur son esprit et le tout avec son coeur.
Savez-vous que sur 10 communications entre le cerveau et le l'abdomen 8 émanent du ventre et 2 seulement de la tête. Je serai donc tenter de dire que notre premier cerveau est bien le ventre, d'ou la nécessité d'en prendre le plus grand soin.
Le lien entre Alimentation et Bien-être Mental
"Bien dans mon ventre, bien dans ma tête"
(Selon 2 études françaises scientifiques, le dysfonctionnement du microbiote pourrait être un des facteurs de la déprime)
Les 2 sont en tout cas liés intimement par l'intermédiaire du nerf vague (qui traverse le diaphragme) et l'un ne peux fonctionner sans l'autre. Mon approche consiste donc à rétablir l'équilibre en travaillant non seulement sur l'alimentation mais aussi sur la circulation énergétique, la relaxation (gestion du stress), le souffle (communication entre le haut et le bas), la souplesse du corps (afin d'étirer le psoas iliaque)
La conscience alimentaire et l'énergie positive
Mais il est aussi fondamental de revoir le regard que nous portons sur la nourriture, sur la nature, sur nous même ainsi que l'énergie que nous apportons dans notre alimentation.
Il y a ce que nous mangeons mais il est tout aussi important de porter attention à comment nous mangeons et de le faire en conscience et en partage.
Lorsque nous mangeons, c'est toute la nature et les éléments qui s'invitent à notre table, ils méritent donc un grand respect et notre plus grande attention.
C'est bien en adoptant cette nouvelle approche que notre nourriture nous apportera encore plus de bienfaits, de soins et de bien-être.
C'est avec cette nouvelle vision que je vous propose de vous accompagner vers la guérison.
