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Le dîner est propice à la prise de poids car les calories sont directement stockées dans l'organisme. En outre, manger trop lourd le soir...

Le mal de dos est un des maux récurrent de notre société actuelle et environ 90 % de la population française assure en souffrir. Il est...

Les bienfaits des oméga 3 sur la santé sont multiples, et concernent autant les systèmes cérébral et cardiovasculaire que le bien-être...

Le printemps s'inscrit comme une période de renouveau dans la médecine chinoise. C'est le moment idéal pour nettoyer et renforcer le...

Prévention de l'ostéoporose, soulagement des symptômes liés au syndrome prémenstruel, production de collagène, diminution des risques de...

Un régime carnivore, à base de viandes et laitages, peut altérer la flore intestinale en à peine un jour ! Mon article n'a pas pour but...