Qu’est-ce que l’anxiété? « Je suis stressé-e, angoissé-e, anxieux-se ». On l’entend souvent dans notre vie de tous les jours. Et avec...

Vous avez tendance à grossir du ventre ? Vous ne supportez plus votre ventre rebondi ? Vous en avez fait un complexe ? Inversez la donne...

Selon deux études françaises, le dysfonctionnement du microbiote pourrait être un des facteurs de la déprime, voire la dépression....

Les bienfaits des oméga 3 sur la santé sont multiples, et concernent autant les systèmes cérébral et cardiovasculaire que le bien-être...

Le printemps s'inscrit comme une période de renouveau dans la médecine chinoise, tout comme pour nous. Ainsi que l'hiver est le moment...

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Un régime carnivore, à base de viandes et laitages, peut altérer la flore intestinale en à peine un jour ! Mon article n'a pas pour but...